Внутренняя сторона бедер, как правило, не подвергается ежедневным нагрузкам. Поэтому, чтобы добиться их стройности, необходимо уделять им особое внимание в своих тренировках. Мы подобрали для вас 5 наиболее действенных упражнений, которые помогут в кратчайшие сроки привести в тонус мышцы ваших ножек. 1. Выпады в сторону Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки выпрямите перед собой.Левой…
Lookbook весна 2016 Kira Plastinina
Встречайте первую часть весенней коллекции Kira Plastinina. В коллекции использованы модные цвета 2016 года – розовый кварц и безмятежность. Одежда выполнена в различных стилях, что отлично подойдет для офиса – брючные костюмы, а также различные сочетания пиджаков, юбок и брюк. Если вы предпочитаете повседневный, стиль кэжуал тогда для вас подготовлены различные вариант рваных и укороченных джинсы,…
Новая коллекция Zara TRF весна лето 2016
Мы все с нетерпением ждем теплых, солнечных, весенних деньков. Но не унывайте если за окном по-прежнему хмурая и холодная погода ведь новая коллекция от Zara – это отличный повод порадовать себя красочными обновками. Новая коллекция Zara TRF – яркая и динамичная, но вместе с этим легкая и нежная. Благодаря ей каждая девушка с легкостью подчеркнет…
35 идей маникюра на День святого Валентина
Совсем немного времени остается к празднованию Дня святого Валентина, поэтому необходимо позаботиться не только о макияже и прическе, но и сделать красивый праздничный маникюр. Мы подобрали для вас множество интересных идей маникюра. Такой маникюр вы с легкость сможете сделать самостоятельно, используя ваши любимые цвета. 1. Романтические надписи
9 способов очистить организм с помощью лимона
Наше тело ежедневно контактирует с большим количеством токсинов — химическими веществами, которые находятся в пище, загрязненным воздухом, которым мы дышим, и прочими повседневными вещами. Конечно, довольно трудно изменить окружающую среду, но вполне реально вывести вредные вещества из организма. Тем более что это совсем несложно, ведь лимон можно встретить практически в каждом доме! Почему лимон? Ускорить…
13 восхитительных идей декора для Дня святого Валентина
День святого Валентина уже совсем скоро, значит, пришло время, чтобы начать украшать дом. Мы собрали некоторые симпатичные, творческие, и удивительно романтичные идеи, которые помогут вам с вашим декором. 1. Топиары Эти розовые, красные, и белые топиары, очень красивые, да? Если вы хотите сделать собственный топиар вам понадобиться небольшие мячики с пенопласта, основа для верхушки на которые будут…
La Mare Swimwear – новый взгляд на пляжную одежду
La Mare Swimwear – украинский бренд пляжной одежды для молодых девушек и женщин. Основательницами бренда стали три подруги — Анастасия Сличная, Ирина Пожарская и Екатерина Голденштейн. Девушки создали бренд пляжной одежды La Mare Swimwear, в котором воплотили в жизнь все свои идеи и требования. Дебютная коллекция La Mare Swimwear состояла из двух полноценных частей. Первая —…
Новая коллекция для фитнеса от Ban.do
Веселые праздничные дни уже позади, а значит, время приступать к активным занятиям спортом. Специально к этому событию девичий бренд Ban.do запустил свою новую линию одежды и аксессуаров для занятий фитнесом. В новой коллекции для фитнеса Ban.do представил одежду для занятий спортом, сумки и фирменные бутылочки для воды. Скорее смотрите эти чудесные новинки и не забудьте…
Эксклюзивное интервью с победителем «МастерШеф-5» Евгением Клопотенко
Евгений Клопотенко – участник и победитель телепроекта «МастерШеф-5» на канале СТБ, основатель Гастромастерской Конфитюр. Поделится с нашими читателями о своем участии в проекте, о идеале девушки, а также эксклюзивные советы и подробности. Вы стали победителем телепроекта «МастерШеф-5» на канале СТБ, расскажите, почему выбрали для себя именно кулинарию? Я понял для себя в жизни одну истину,…
Эксклюзивное интервью с победительницей «Супермодель по-украински 2» Алиной Панютой
Алина Панюта – участница и победительница телепроекта «Супермодель по-украински 2» откровенно в интервью для нашего журнала поделилась подробностями участия в проекте, планами на будущее, а также советами для девушек которые мечтают попасть на проект «Супермодель по-украински». Вы стали победительницей проекта «Супермодель по-украински 2», расскажите, что для вас было самым сложным на проекте? На проекте я…









