Красота и здоровье
Летом проблема неприятного запаха и интенсивного потоотделения становиться актуальной для многих людей. Но решение этой проблемы есть, это домашний дезодорант и антиперспирант которые Вы с легкостью сможете сделать сааме. Дезодорант в домашних условиях Для приготовления нам понадобится: 20 мл. яблочного уксуса 85 мл. розовой воды 40 мл. настой шалфея 40 мл. настой ромашки 20 мл….
Медовый массаж помогает справиться, с любимы проявлениями целлюлита, выводит токсины и лишнюю влагу с организма, корректирует контуры фигуры, а также придает телу тонус и упругость. Базовое масло для массажа Для приготовления нам понадобится: 50 мл. миндального масла или масло жожоба 10 капель эфирное масло апельсина 8 капель эфирное масло кипариса 10 капель эфирное масло можжевельника…
Проблем угрей знакома не только подросткам, но и, к сожалению, часто встречаться и в достаточно зрелом возрасте. Избавиться от угрей очень сложно и это требует достаточно много усилий и времени. Мы поделимся с ваши простым и действенным рецептом маски, которая уменьшит существующие угри, а также предотвратить их дальнейшее появление. Главное не забывайте пользовать ей регулярно….
Занятия спортом на свежем воздухе намного полезней и эффективней чем на постоянные тренировки в тренажерном зале. Порадуйте, себя активными тренировками на свежем воздухе используя наши упражнения, специально подобраны для подобных занятий. 1. Наклоны Встаньте, ноги вместе, колени сжаты и чуть согнуты. Руки поставьте на пояс, плечи развернуты. Втяните живот и не расслабляйте его в течение…
Ржаная мука незаменимое средство в домашнем уходе за волосами. Она служит отличным и глубоко очищающим шампунем, маской и кондиционерам. Так же ржаная мука помогает, устраняет жирный блеск волос, питает корни витаминами, укрепляя их и избавляя от выпадения, волосы становятся послушными и легко расчесываются. И это далее не все чудесные свойства ржаной муки. Сегодня мы поделимся…
Лето пора пляжных вечеринок, пикников и барбекю. И у нас совсем не остается времени, чтобы готовить здоровую пищу и часто мы нарушаем запланированную диету. Как показывают различные исследования, что 8 из 10 женщин не готовят летом из-за жаркой погоды, в то время как другие просто забывают, о правильном питании из-за множества вкусных закусок и десертов….
Пляжный сезон уже в самом разгаре, а значит нужно позаботиться о защите кожу от солнечных лучей, которые сильно старят и вредят ей. Солнцезащитные крема, которые продаются, на полках магазинов часто не только не могут, защитит нашу кожу от солнца, а еще содержать много вредных химических элементов, которые вредны для нашей кожи. Поэтому не торопитесь за покупками,…
Олеся Губеня участница множества турниров кроссфита в Украине и странах СНГ. Тренер и ведущая авторского класса в клубе CrossFit Banda. Поделиться с нашими читателями об особенностях занятий кроссфитом, о том, что ее мотивирует к спорту. А также эксклюзивные советы для девушек и женщин, которые решили заняться кроссфитом. Расскажите нашим читателям как Вы пришли к кроссфиту…
По содержанию аскорбиновой кислоты (витамина С) петрушка превосходит многие фрукты и овощи. Петрушка содержит большое количество керотина, и по этому показателю не уступает моркови. Петрушка богата витаминами В1, В2, фолиевой кислотой, а также солями калия, магния, железа, ферментными веществами. Петрушка содержит также инулин, который регулирует обмен глюкозы в крови. Благодаря своим полезным свойствам она активно…
Листья фиалки хорошо увлажняют, питают, размягчают кожу, а также служат натуральным антисептиком. Маска из фиалок поможет избавиться от загрубелой кожи ног, натоптышей. После регулярного использования кожа станет нежной, выровняться цвет и Вы смело сможете носить самую открытую обувь. Для приготовления маски из фиалок для ног нам понадобится: 3-4 листика фиалки 1 ст. ложка сливочного масла 5…