Красота и здоровье
Маска эффективна для волос, которые пострадали от химической или термической обработки. Отлично справляется с проблемой ломкости волос. Грецкий орех и оливковое масло питают волосы, придают им здоровый блеск и шелковистость. Для приготовления нам понадобиться: 2 ст. ложки грецких орехов измельченных в блендере или миксере. Измельченные орехи перетираем в ступки или ложкой. К орехам добавляем…
Наш рецепт скраб поможет Вам забыть о целлюлите навсегда. Сделать вашу кожу гладенькой и ровной. Для приготовления нам понадобится: 2 ст. ложки морской соли измельченной с помощью блендера или миксера 50 мл. оливкового масла 10 капель масла кардамона Все ингредиенты тщательно смешиваем. Скраб помещаем в холодильник и даем настояться ему около 6 часов. Массажными движениями наносим…
Смузи – это чудо находка для всех кто хочет похудеть или поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Смузи является отличным заменителем не только различным диетическим кашам и супам, а также и любимым сладостями. Смузи для похудения – это отличный и полезный завтрак, сытный обед, легкий ужин и вкусный десерт. В приготовление смузи очень…
Маска поможет смягчить кожу на руках, убрать микро-трещинки и улучшишь ее состояние. Для приготовления Вам понадобится: 2 ст. ложки творога размешать с 1 ст. ложки оливкового масла. Дальше добавляем 1 ст. ложку зеленого чая и 1 ст. ложку цедры лимона. Наносим всю смесь на руки и заматываем руки пищевой пленкой. Держим нашу маску 20-25 минут…
Маска улучшает рост волос. После использования волосы становятся шелковистыми, приобретают блеск и легко расчесываются. Для приготовления нам понадобиться: 3 кусочка черного хлеба без корочки замачиваем в стакане кефира. Добавляем 3 ст. ложки касторового масла. Даем маске настояться 30 минут. После того как наша маска настоялась процеживаем через сито и наносим на волосы. Наносим на…
Мыло для лица подходит как, для молодой, так и для зрелой коже. Мыло состоит только с натуральных ингредиентов, поэтому подходит для частого применения. Оно не пересушиваем кожу, а наоборот отлично ее питает и очищает. А благодаря гороховой и овсяной муке еще и служит мягким скрабирующим средством. Для приготовления мыла нам понадобится: баночка или емкость, которая…
Женская грудь одна из самых красивых, сексуальных частей тела. И чтобы там не говорили мужчины, все женщины знаю, что далеко не в последнюю очередь на нее падает мужской взгляд. Поэтому она стоит того чтобы над ней поработать. Ведь какая женщина откажется от восхищенных взглядом мужчин? Мы подобрали для Вас простой комплекс упражнений, который сделает вашу…
Маска поможет женщинам избавиться от возрастных изменений кожи. Сделать кожу вокруг глаз подтянутой. Справиться с глубокими мимическими морщинами. А также сделать вашу кожу сияющей и гладкой. И все это в домашних условиях. Для нашей маски нам понадобится: 2 ст. ложки гороховой муки, и добавляем в нее немножко теплой воды. Затем добавляем 2 ст. ложки йогурта….
Если в скором времени Вас ожидает первый и волнительный поход в тренажерный зал тогда эта статья будет Вам полезной. Как правило, большой процент ошибок в тренажерном зале допускают именно новички. Это объясняется отсутствием опыта, незнанием физиологических особенностей организма человека. В этой статье мы собрали топ самых распространенных ошибок в тренажерном зале. 1. Отсутствие цели Если…
Этот чудо скраб поможет Вам не только избавиться от ненавистной апельсинной корочки, а еще и убрать лишних 5-6 сантиметров на ваших прекрасных ножках и ягодицах. Так что смело преступайте. Для скраба нам понадобиться: 100 грамм молотого кофе запариваем 75 мл воды. В полученную смесь добавляем: 5 ч. ложки корицы 10 ч. ложки настойки красного перца…